RECONECTANDO: O Silêncio do Pai: As Marcas Invisíveis da Ausência Paterna” – Por Raquel Lima – Terapeuta
ACOMPANHE A COLUNA ‘RECONECTANDO’ Cansaço e desânimo podem ter várias causas, tanto físicas quanto emocionais. Estresse e sobrecarga: Excesso de trabalho, preocupações e responsabilidades podem levar ao esgotamento mental e físico. Falta de sono ou sono de má qualidade: Dormir pouco ou ter um sono não reparador afeta a energia e o humor. Alimentação inadequada: […]
A Dificuldade de Aceitar o “Não” e as Frustrações da Vida – Por Raquel Lima, Terapeuta
ACOMPANHE A COLUNA ‘RECONECTANDO’ Cansaço e desânimo podem ter várias causas, tanto físicas quanto emocionais. Estresse e sobrecarga: Excesso de trabalho, preocupações e responsabilidades podem levar ao esgotamento mental e físico. Falta de sono ou sono de má qualidade: Dormir pouco ou ter um sono não reparador afeta a energia e o humor. Alimentação inadequada: […]
Você está se sentindo cansado e desanimado? Fica um alerta! – Raquel Lima Terapeuta
ACOMPANHE A COLUNA ‘RECONECTANDO’ Cansaço e desânimo podem ter várias causas, tanto físicas quanto emocionais. Estresse e sobrecarga: Excesso de trabalho, preocupações e responsabilidades podem levar ao esgotamento mental e físico. Falta de sono ou sono de má qualidade: Dormir pouco ou ter um sono não reparador afeta a energia e o humor. Alimentação inadequada: […]
A importância da Terapia Masculina – Por Raquel Lima, Terapeuta
ACOMPANHE A COLUNA ‘RECONECTANDO’ Em uma sociedade cada vez mais acelerada, a ansiedade tem se tornado um dos maiores desafios emocionais do nosso tempo. Para Raquel Lima, terapeuta especializada em saúde mental, entender esse problema é o primeiro passo para superá-lo. A terapia masculina é um passo essencial para o desenvolvimento emocional e o bem-estar […]
Depressão: Alerta vermelho sob a ótica da Terapeuta Raquel Lima
ATENÇÃO MÁXIMA E COMPREENSÃO DE QUEM ESTÁ PRÓXIMO! A depressão é uma doença complexa que afeta o modo como a pessoa se sente, pensa e vive o dia a dia. Seus sintomas vão além de tristeza, podendo incluir sensação constante de vazio, cansaço extremo, dificuldade de concentração, alterações no sono (insônia ou excesso de sono), […]
Ansiedade: Um Mal do Século Explicado pela Terapeuta Raquel Lima
ACOMPANHE A ESTREIA DA COLUNA ‘RECONECTANDO’ Em uma sociedade cada vez mais acelerada, a ansiedade tem se tornado um dos maiores desafios emocionais do nosso tempo. Para Raquel Lima, terapeuta especializada em saúde mental, entender esse problema é o primeiro passo para superá-lo. “Ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando ela […]