É hora de coloca-los em seu devido lugar. Daniel Bonesi, te convida a mergulhar nas águas da meditação, auto-desenvolvimento e auto-conhecimento. Venha desenvolver seu mundo interno e aprender a criar a química que você deseja para seu corpo e mente, além de usufruir da linda energia da região da cocada.
Lembre-se de trazer seu ingresso, ele será enviado por e-mail após sua inscrição ser feita. Inscrições se encerram no dia 15/07, meio dia.
https://www.sympla.com.br/workshop-de-meditacao-tres-pontas__161148
Esse workshop é uma ótima oportunidade de sensibilização, tornando-o(a) profundamente consciente dos seus próprios pensamentos, palavras e ações, através de métodos que elevam o bem
estar e qualidade de vida do indivíduo.
Não perca essa linda oportunidade para se conhecer melhor, conhecer pessoas na mesma jornada e usufruir de um lindo pôr do sol.
* O QUE É MEDITAÇÃO? (Meditação é uma ferramenta que o auxilia entrar em um estado de não-resistência a vida.)
* PENSAMENTOS RESISTENTES E NÃO RESISTENTES ( Pensamentos que te nutrem ou te consumem)
* CRIO OU ATRAIO PENSAMENTOS? (Sou dono dos pensamentos ou estou os pegando emprestado da livraria universal?)
* AS VOZES A SEREM IGNORADAS ( Detectando pensamentos a serem ignorados)
* COMO FAÇO PARA SILENCIAR A MENTE ? ( Criando a distância necessária entre você e a mente que você tem)
* O JEITO QUE VOCÊ RESPIRA, VOCÊ PENSA ( Postura dita respiração)
* O QUE VOCÊ PENSA, /VOCÊ SENTE (Criando a química do seu corpo conscientemente)
* INTELIGÊNCIA EMOCIONAL ( Emoções o termômetro da alegria)
* LEI DA ATRAÇÃO (O segredo)
* EXERCÍCIOS PRÁTICOS (Passivos e não-passivos)
– Ingresso (Após compra o ingresso será enviado para seu email, imprimir e traze-lo)
– Coração e Mente abertos
Benefícios da meditação:
– Abaixa pressão sanguínea e arterial;
– Abaixa os níveis do lactato sanguíneo, reduzindo a ansiedade;
– Alivia tensão, dores de cabeça, musculares, síndromes e problemas nas articulações;
– Aumenta produção de serotonina, melhorando o humor e o comportamento;
– Enriquece o sistema imunológico;
– Aumento da fertilidade;
– Fortalecimento do sistema nervoso;
– Diminui e elimina ansiedade, stress e depressão;
– Diminui e elimina medo, impulsividade e solidão;
– Aumenta estabilidade emocional;
– Aumento de satisfação e melhor desempenho;
– Fortalece autoestima e bem estar;
– Aumenta claridade mental;
– Aguça a concentração e foco;
– Enriquece a criatividade, inteligencia e memoria;
– Melhora o processo de recebimento de informação;
– Expande conhecimento e consciência;
– Coloca em contato com o ser interior;
– Conscientização de pensamentos, acoes, reações e hábitos;
– Auxilia transformação pessoal;
– Melhora as relações com as pessoas, animais e natureza;
– Dissolve a ilusão de separação;
QUEM É DANIEL BONESI?
Daniel Bonesi viaja o Brasil fazendo workshops sobre meditação com uma abordagem não-religiosa, onde ele compartilha toda sua experiência adquirida morando na Austrália como também no Brasil, de uma maneira simples, e eficiente, no qual até leigos no assunto conseguem entender.
Sua visão é de implementar a meditação em escolas pelo Brasil afora, dando as crianças uma oportunidade que ele não teve na infância.
Ajudar as crianças a ficarem conscientes das 4 ferramentas divinas que lhes foram dadas pela vida: Corpo, Mente, Emoções e Energia, com intuito de criar uma geração mais consciente e menos sofrida.
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Roger Campos
Jornalista
(MTB 09816)
